skip to Main Content

Syrebrist löser inga problem…

Syrebrist Löser Inga Problem…

Utmaningen just nu handlar inte om att krampaktigt hålla andan. Det handlar om att möta sin oro och rädsla. Och att sålla i allt vi hör och även ta en paus från eländet. Men framförallt kära vänner – handlar det just nu om att andas. Syrebrist skapar nämligen lätt ett tunnelseende. Vi ser endast rakt fram utan möjlighet till perspektiv. I det tillståndet följer vi blint våra impulser. Impulser som har sitt ursprung från en tid för väldigt länge sedan. Vi agerar inte. Vi reagerar. Gör som andra gör. Korta snabba andetag högt upp i bröstet. Stress. Men att djupandas nu är viktigare än någonsin. Så att vi fattar medvetna beslut. Inte bara blint springer efter flocken. Rädsla utan förnuft har nämligen genom mänsklighetens historia ett flertal gånger skapat tunnelseende och ond bråd död. Många har i pressade situationer förvandlats till någon de inte alls trodde att de var. Betett sig på ett sätt mot andra eller genomfört handlingar som de inte ens trodde att de hade i sig. Att ställa sig själv frågan – Vem vill jag vara -är viktigt när grunden skakas om. Vem väljer jag att vara när jag ska handla i mataffären eller när övrig flocken flyr i panik mot en riktning som kanske inte är min.

Det här är lätt hänt. Människan är i många fall som vilket däggdjur som helst. Springer ett rådjur i panik följer resten efter. Även om riktningen är rakt mot stora vägen. Rådjuret tänker inte. Den följer flocken. Den reagerar. Vi människor har däremot gåvan av ett medvetande. Det behöver vi påminna oss om i dagar som dessa. Vi är i detta tillsammans. Och ett lugn kan vara hela skillnaden från att korsa motorvägen med livet i behåll eller inte. Och när vi sedan står där på andra sidan ska vi dessutom kunna fortsätta leva med besluten vi tog. Leva med den vi väljer att vara.

Och vackra du, till sist vill jag påminna dig om att medvetenheten finns där tystnaden ges plats. Du behöver alltså inte frossa i allt om Corona. Det viktiga får du till dig ändå. Jag lovar. Ta en coronapaus och känn hur andetaget flyttar sig från bröstet till magen. Ett djupt andetag. Hålla andan gör vi bara under vattenytan. Inte på land!

Kärlek och rena händer till oss alla

Back To Top