Är du på rätt bana?
Det är nämligen viktigt för din hälsa och livskvalité att det är ditt eget lopp du springer. Det är till och med viktigare än vilken fart du håller om du vill bli en sann vinnare i det som kallas livet. Fråga…
Alla bitar behövs när ett pussel ska läggas
Den starkaste resursen ett land kan ha är medborgare som har hälsan. I hjärtat, huvudet och den fysiska kroppen. Den resursen sparar pengar och skapar på sikt även en stabil ekonomi. Tänker jag. För när människan har en holistisk hälsa…
Bygg en ryggrad och lev ett liv
Jag är över tjugo. Ser ut som arton. En ganska liten tjej. Bakom min rygg i vardagsrummet sitter två killar. De pratar arabiska med varandra blandat med engelsk slang. Bullrigt. Högt. Med garv som äger hela världen. Dom röker konstant och…
Ta ansvar för helvete
Begreppet ansvar är mer aktuellt än någonsin dessa dagar. Aldrig förr har begreppet cirkulerat omkring som nu. Ordet används överallt. Ofta med ett eller flera utropstecken bakom. Plötsligt har alla rätt att be vem som helst att ta lite ansvar. För…
Att alltid bära modet med sig…
Du behöver vara vaksam på vem och på vad du släpar runt på i livet. Själv har jag en ständig följeslagare som varit en fin vän. Inte så att hon alltid underlättat för mig i stunden men så här med lite…