Att våga vara fri…
Vi lärde känna varandra redan som barn. Du var en vän som aldrig släppte taget eller accepterade att bli åsidosatt. Du visste redan då ditt värde. För mig. Allt du gjorde var i kärlek. Jag minns när vi smet ut…
Stillastående skapar sjuka kluster
Vi skapar mening genom rörelse. Det håller vårt sinne ungt och vår kropp i trim. Och då menar jag inte att springa igenom livet i hundranittio. Jag menar över tid. Balans. Båda delarna behövs för att du inte ska fastna…
När man är mittemellan är det slut på bullshit…
Det här är jag. En kvinna som idag fyller 48 år. En ålder mittemellan. Där insikter och erfarenhet fortfarande rymmer nyfikenhet och naivitet. En perfekt ålder. En perfekt blandning. Gråa hår blandas med reflektion. Kroppen berättar en historia men skriker…
Mindful mitt i Cykelvasan
Förra helgen åt jag min godaste kanelbulle någonsin. I målområdet på Cykelvasan. Efter 9,4 mil på cykeln. Över stock och sten. I regn. I solsken. Jag gör ett bra lopp på lånad cykel. Utan en enda träningsmeter i sadeln. Utan…
A new Level for Avicii
Jag såg din film. Hörde dina ord. Försöker förstå men jag blir bara förbannad. Hur är det möjligt att ingen drog upp dig i båten. Hur är det möjligt att de bara sa åt dig att fortsätta simma fast kraften…