Med mod skapar du mening
Du skapar mening genom modet att lyssna på dig själv. Inte lyssna på ditt tjattrande monkey mind uppe i huvudet. I huvudet är det ditt ego som styr. Din sanna röst däremot finns i hjärtat. Så nu frågar jag -…
En permanent livboj gör ingen sommar…
En livräddare. En vän i nöden. En tillfällig hjälp. När djupet under oss är mäktigare än kraften i våra ben finns livbojen där. Som en säkerhet. Den ger oss vila och håller vår näsa ovan vattenytan. Av ren kärlek håller…
Lucky Luck leker sällan med Nalle Phu…
Det är dags att sluta spela charader nu. Kliva ur fantasirollen och bara vara dig själv. Visst låter det skönt! Att veta att man är enough. Det fiffiga med att våga vara sig själv är även att oddsen för att du ska…
Att våga vara fri…
Vi lärde känna varandra redan som barn. Du var en vän som aldrig släppte taget eller accepterade att bli åsidosatt. Du visste redan då ditt värde. För mig. Allt du gjorde var i kärlek. Jag minns när vi smet ut…
Mindful mitt i Cykelvasan
Förra helgen åt jag min godaste kanelbulle någonsin. I målområdet på Cykelvasan. Efter 9,4 mil på cykeln. Över stock och sten. I regn. I solsken. Jag gör ett bra lopp på lånad cykel. Utan en enda träningsmeter i sadeln. Utan…