Svett, skratt och utmaningar
Nästa helg springer jag min första hinderbana ever, Action Run, en lekplats för vuxna. Det ska bli grymt kul. Du är aldrig för gammal för att leka men du blir gammal om du slutar! Vatten, eld, bildäck vad mer kan man…
Reclaim the safety till…
...där den bör vara, nämligen i ditt hjärta. Din största trygghet borde finnas på insidan av dig själv, det är nämligen det enda du till fullo kan kontrollera. Tänk efter en stund, var har du lagt din trygghet? Är det…
Träna av kärlek inte av rädsla
Stark, rörlig och pigg. Därför tränar jag. Jag vill kunna använda min kropp till det jag vill så länge som möjligt och då behöver jag vårda henne, simply as that! Varför tränar du? Av rädsla, glädje eller nojjig över vad…
Trace from a copycat or you
Låt livet bli ditt eget unika. Det finns bara en av just dig. Av alla människor på jorden, i runda svängar 8 - 9 miljarder, så finns det bara en av dig! Sug på den, häftigt eller hur! Så sträck…
Yoga Retreat – an experience of love
Peace, Love and Understanding kan beskriva min förra vecka på ett Yoga Retreat. Kryddat med rökelser och nakenhet är alla hippiefördomar på plats. Läskigt tycker en del, konstigt tycker andra...men jösses...fred, kärlek och förståelse behövs väl mer än någonsin i dessa…