Min mamma är död
Och det gör fortfarande förbannat ont. Visst jag är vuxen, men saknaden jag bär är ett barns. Lilla jag. Och min saknade fina mamma. Ett tomrum. Ett vakuum. Som att bli amputerad. Något som är en del av dig skärs…
A grateful mind is a powerful mind
Tacksamhet förändrar liv. Din förmågan att se allt du har fungerar som ficklampan i garderoben. Mörkret jagas på flykt. Spöket blir mindre läskigt. Ljuset lyser upp vägen och du vet att du kan kliva ur garderoben när du är redo.…
Sluta curla sönder framtiden
Det finns en viktig distinktion mellan att förlora och att vara en förlorare. Det är i det mellanrummet vi behöver föra samtal med våra barn och ungdomar. Det hjälper inte att sluta räkna gjorda mål för tioåringar. För de räknar…
Att träna ett starkt mindset
Att vara stark från insidan innebär att du inte förnekar din sårbarhet. I stället välkomnar du den som en del av dig. Att vara stark från insidan innebär att ryggen är rak även när livet stormar. Att vara stark från…
Downshiftning No:2
Downshifting går att göra stort eller smått. Alla kan göra något. Du. Jag. När känslan av att sitta fast växer för varje dag, varje år behöver du möta dina känslor. Vad är det jag känner? Varför känner jag så? Det…