Yoga är world wide…
...and the language is love. Jag behöver låta tankarna vila ibland, få bort allt ljud i hjärnan och det hjälper yogan mig med. Jag tror det är fler än jag som behöver mental vila. Behöver du hjärnvila? Har du testat…
Take a brejk
Ta en paus. Hinna tänka en tanke klart, hinna vara kreativ och reflektera. Jag tror det är viktigt, till och med livsviktigt! Tar du en paus när du behöver? Själv har jag märkt i höst att jag prioriterat bort samtalen…
Skolan, ledarskap och mod…
Ska vi fostra modiga elever behöver vi modiga skolledare. Idag fick jag uppleva hur en 16åring bestämde sig för att det fick vara nog nu, idag fick jag se hur en pojke växte till man och vågade berätta. Idag fick…
Pengar, prylar och fotboja
Pengar är ett känsligt kapitel i Sverige. Fråga man vad någon tjänar är det nästan som en förolämpning lättare att spekulera och prata i smyg än att ställa en rak fråga. Och ofta vill folk inte berätta. Personligen tycker jag…
Svett, skratt och utmaningar
Nästa helg springer jag min första hinderbana ever, Action Run, en lekplats för vuxna. Det ska bli grymt kul. Du är aldrig för gammal för att leka men du blir gammal om du slutar! Vatten, eld, bildäck vad mer kan man…