Om konsten att leva med öppna armar
Fina människa som gör allt för att hålla näsan över ytan. Du trampar så musklerna värker. Andas stötvis i bröstet istället för djupt i magen. Du har lärt dig att livet är så. Om du så bara slappnar av en…
En permanent livboj bygger inte ett liv…
En livräddare. En vän i nöden. En tillfällig hjälp. När djupet under oss är mäktigare än kraften i våra ben finns livbojen där. Som en säkerhet. Den ger oss vila och håller vår näsa ovan vattenytan. Av ren kärlek håller…
Mindfulness hardcore – ta ett kallt dopp!
Jag hoppas du har badat mycket i sommar. Busat, lekt, stänkt vatten i mängder. Dykt djupt. Hoppat högt. Gnuggat saltvatten ur ögonen. Flutit på rygg med sinnet bland molnen. Simmat långt och kort. Skrattat med stora kallsupar som följd. Huttrat…
Den härliga sommarångesten…
Allt ska prickas in till fullo. Sol och värme. Den perfekta semestern är här. Nu ska vi ta igen allt vi missat under resten av året när livet rusat fram. Upplevelser, byggprojekt, grillkvällar. Hemmagjord saft i fina glasburkar med handskriven…